- 2 betabeles mediano cocidos y cortados en cubos




Deliciosa receta de betabeles cocidos

Deliciosa receta de betabeles cocidos

Índice de contenidos
  1. Ingredientes:
  2. Preparación:
  3. Conclusion
  4. Preguntas frecuentes
    1. ¿Puedo cocinar los betabeles en el microondas?
    2. ¿Se pueden guardar los betabeles cocidos en la nevera?

Ingredientes:

  • 2 betabeles medianos
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación:

1. Lava bien los betabeles para quitarles la tierra que puedan tener.

2. Coloca los betabeles en una olla con agua y sal, y déjalos cocer a fuego medio durante 40 minutos o hasta que estén suaves al pincharlos con un tenedor.

3. Una vez cocidos, retira los betabeles del agua y déjalos enfriar un poco.

4. Pela los betabeles y córtalos en cubos medianos.

5. En una sartén, calienta el aceite de oliva y agrega los cubos de betabel. Condimenta con sal y pimienta al gusto, y cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén ligeramente dorados.

Conclusion

Los betabeles cocidos y cortados en cubos son una deliciosa opción para incluir en ensaladas, como guarnición o simplemente como snack saludable. Su sabor dulce y su textura suave los hacen muy versátiles en la cocina. Esta receta es muy sencilla de preparar y te brinda la oportunidad de disfrutar de todos los beneficios que los betabeles aportan a tu salud.

Preguntas frecuentes

¿Puedo cocinar los betabeles en el microondas?

Sí, puedes envolver los betabeles en papel aluminio y cocinarlos en el microondas durante 8-10 minutos, o hasta que estén suaves.

¿Se pueden guardar los betabeles cocidos en la nevera?

Sí, una vez cocidos y cortados en cubos, puedes guardarlos en un recipiente hermético en la nevera por hasta 3 días.



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