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¿El ayuno intermitente es útil para bajar de peso? ¿Y para mejorar los indicadores de salud? Al intentar responder a este tipo de preguntas consultando los…

El ayuno intermitente sigue siendo una de las estrategias dietéticas de las que más se habla, por eso en este blog poco a poco vamos recopilando…

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Beneficios de una dieta equilibrada durante el ayuno Beneficios de una dieta equilibrada durante el ayuno El ayuno intermitente es una práctica en la que se…

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