Introducción

Cuando se trata de mantener un peso saludable, la cena es una de las comidas más importantes del día. Es fundamental elegir opciones que sean nutritivas y te ayuden a mantener tu peso ideal. A continuación encontrarás una receta con las mejores opciones de cena que te permitirán disfrutar de una deliciosa comida mientras cuidas tu figura.

Receta - Cena saludable para mantener tu peso ideal

A continuación te presento una deliciosa receta de cena saludable que te ayudará a mantener tu peso ideal:

Ensalada de pollo a la parrilla

• Ingredientes:

• 250 gramos de pechuga de pollo
• mezcla de lechugas
• tomate cherry
• Pepino
• Zanahoria rallada
• Almendras picadas
• Aderezo bajo en calorías

• Preparación:

1. Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y tus condimentos favoritos.
2. Ase las pechugas de pollo hasta que estén bien cocidas.
3. Corta el pollo en trozos pequeños.
4. En un bol mezcla la lechuga, el tomate cherry, el pepino, la zanahoria rallada y las almendras picadas.
5. Agrega el pollo cortado a la ensalada.
6. Agrega el aderezo bajo en calorías y mezcla bien.

• Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada de pollo a la parrilla.