Primero, prepara todos los ingredientes. Pela y trocea la calabaza, la cebolla y las zanahorias.
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Primero, prepara todos los ingredientes. Pela y trocea la calabaza, la cebolla y las zanahorias.
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Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
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- Sal al gusto
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- 1 limón (zumo)
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- 1 cucharada de semillas de girasol (opcional)
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En un bol grande, mezcla las zanahorias ralladas, el jengibre rallado, el zumo de limón y el aceite de oliva.
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- 1 tomate cortado en cubitos
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- 1 taza de espinacas, finamente picadas
[ad_1] Receta de espinacas finamente picadas Receta de espinacas finamente picadas Ingredientes 1 taza de espinacas frescas 1 cucharada de aceite de oliva 1 diente de…
- 200 gramos de salmón a la plancha
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Lava y pela el pepino. Corta el pepino en rodajas finas y colócalas en un recipiente grande.
[ad_1] Receta: Lava y pela el pepino Lava y pela el pepino El pepino es un vegetal refrescante y delicioso que se puede disfrutar en ensaladas,…
- 1/2 taza de yogur griego bajo en grasa
[ad_1] Receta de yogur griego bajo en grasa Receta de 1/2 taza de yogur griego bajo en grasa El yogur griego bajo en grasa es una…
- 2 pechugas de pollo a la parrilla, cortadas en trozos pequeños
[ad_1] Receta de Pechugas de Pollo a la Parrilla Pechugas de Pollo a la Parrilla Las pechugas de pollo a la parrilla son una opción saludable…
Vierte la mezcla de aderezo sobre los vegetales y revuelve suavemente para que se impregnen bien.
[ad_1] Receta de aderezo para ensaladas Aderezo para ensaladas casero Ingredientes: 1/4 taza de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharadita de mostaza…
- 2 cucharadas de yogur griego bajo en grasa
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- 1 taza de yogurt natural sin azúcar
[ad_1] Receta de Yogurt Natural Sin Azúcar Receta de Yogurt Natural Sin Azúcar El yogurt natural sin azúcar es una deliciosa opción para aquellos que buscan…
- Jugo de limón
[ad_1] Jugo de limón Cómo hacer jugo de limón El jugo de limón es una bebida refrescante y llena de vitaminas que puedes disfrutar en cualquier…
- 1/4 de cebolla morada
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- Tomate cherry al gusto
[ad_1] Receta de Tomate Cherry al Gusto Tomate Cherry al Gusto Los tomates cherry son una deliciosa variedad de tomate pequeño y dulce que pueden ser…
Lava los nopales y quita las espinas. Corta en tiras delgadas.
[ad_1] Lava los nopales y quita las espinas Cómo lavar los nopales y quitar las espinas Los nopales son un alimento muy popular en la cocina…
- Zumo de medio limón
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- 1/4 de taza de queso feta desmenuzado
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- 1 cucharada de vinagre balsámico
[ad_1] Receta: 1 cucharada de vinagre balsámico Receta: 1 cucharada de vinagre balsámico Introducción El vinagre balsámico es un ingrediente muy versátil que puede añadir un…
- 1 tomate, cortado en cubos
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En una sartén, caliente el aceite de oliva y añada las tiras de pollo. Cocine hasta que estén doradas y bien cocidas. Retire del fuego y reserve.
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